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孕婦能不能吃無花果

病情描述：孕婦能不能吃無花果
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦能吃無花果。無花果富含多種營養(yǎng)，同時香甜可口，可以刺激食欲，也有助于補充營養(yǎng)。同時里面富含大量的膳食纖維，也可以起到潤腸通便的作用，可以預防孕期出現便秘的現象。

    孕婦要注意營養(yǎng)均衡，除了適當的吃蔬菜和水果以外，也要多吃蛋白質高的食物來促進胎兒的生長發(fā)育。

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