孕婦能不能吃無花果
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦能吃無花果。無花果富含多種營養(yǎng),同時香甜可口,可以刺激食欲,也有助于補充營養(yǎng)。同時里面富含大量的膳食纖維,也可以起到潤腸通便的作用,可以預(yù)防孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
孕婦要注意營養(yǎng)均衡,除了適當(dāng)?shù)某允卟撕退酝猓惨喑缘鞍踪|(zhì)高的食物來促進胎兒的生長發(fā)育。
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