孕婦能吃蔓越莓干嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃一些蔓越莓干。蔓越莓干富含維生素C,能夠促使孕婦的皮膚更加光澤。同時(shí),蔓越莓干成分中含有不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)也可以保護(hù)孕婦的心腦血管。另外,蔓越莓干具有相對較好的口感,可以幫助孕婦改善食欲不振等一系列問題。
孕婦可以適當(dāng)多吃一些含有豐富礦物質(zhì)的食物。
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