孕婦能不能吃雪蓮果
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦可以吃雪蓮果,雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,里面富含維生素和鈣,同時(shí)也含有人體所需要的鐵元素,這些微量元素對(duì)胎兒發(fā)育是有幫助的。在孕期適當(dāng)吃點(diǎn)雪蓮果,還可以提高免疫力,減少孕期的發(fā)病率。孕婦吃雪蓮果也可以提高食欲,改善食欲不振后引起的體虛。
不過(guò)雪蓮果是涼性比較大的水果,不建議一次性進(jìn)食太多。
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