孕婦能不能吃芹菜
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦能吃芹菜。芹菜中含有大量的膳食纖維、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等,對(duì)孕婦及時(shí)宮內(nèi)胎兒的健康都是比較有利的,因此孕婦是可以吃芹菜的。
隨著孕周的增加,胎兒會(huì)對(duì)腸道造成一定的擠壓,容易出現(xiàn)孕期便秘,芹菜中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)緩解孕期便秘有很大的幫助。
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