孕婦能不能吃哈密瓜
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦能吃哈密瓜,哈密瓜中含有豐富的果糖、蔗糖以及水分、維生素C、維生素a、維生素D、維生素B6、以及鐵、鋅、鈣、磷、鉀等多種微量元素和礦物質(zhì),能夠營(yíng)養(yǎng)皮膚,滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
哺乳期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高維生素類(lèi)的食物,如蔬菜和水果,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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