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孕婦喝羊奶好還是牛奶好

病情描述：孕婦喝羊奶好還是牛奶好
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦一般喝羊奶比較好，羊奶里面的營養(yǎng)比較豐富，而且里面含有維生素B5，有助于起到助睡眠的作用，有利于胎兒的生長和發(fā)育。而且羊奶里面的脂肪球顆粒比較小，通常有利于人體的吸收。

    但是孕婦在懷孕期間一定要做到營養(yǎng)均衡，盡量不要偏食或者挑食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

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