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請問孕婦可以吃羊肉不

病情描述：請問孕婦可以吃羊肉不
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃羊肉，孕婦適當吃點羊肉其實并不會有什么影響，而且羊肉的營養(yǎng)價值也很高，含蛋白質(zhì)，可以提高免疫，加強體質(zhì)。羊肉也有滋補作用，能改善體虛，補氣養(yǎng)血，同時也可以起到溫腎健脾作用。

    不過羊肉吃了很容易上火，所以孕期不宜過度食用，否則很容易便秘。

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