孕婦可以吃豆芽嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦是可以吃豆芽的。
豆芽是比較常見的食物,其中含有的營養(yǎng)很豐富,含有可溶性的氨基酸,對胎兒的有很好的發(fā)育,同時(shí)還含有維生素C,可以增加孕婦的抗病能力,也有助消化、預(yù)防便秘的作用。建議在平時(shí)飲食上要合理的飲食,禁食辛辣或者消化不良的一些食物。
-