孕婦可以吃包菜嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃包菜。包菜當中含有的維生素C或者是葉酸一般比較豐富,而且也比較清淡,能夠改善食欲以及提高免疫力,還能夠起到助消化的效果。
孕婦要注意保持合理的飲食,多吃些蔬菜水果等食物,并且也可以適當?shù)难a充一些優(yōu)質蛋白,有助于胎兒的健康發(fā)育,也能夠改善孕婦的體質。
-