紅薯干孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
紅薯干孕婦是可以吃的,可以幫助孕婦補充能量,而且紅薯本身就是屬于粗糧,也能夠預(yù)防便秘。
懷孕期間飲食要注意多樣化,盡量以葷素搭配為主,不要出現(xiàn)偏食和挑食的現(xiàn)象,預(yù)防營養(yǎng)不良,影響到胎兒的生長發(fā)育。盡量不要吃一些生冷刺激性、過于油膩的食物,以免引起消化不良或者是腹瀉。
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