孕婦 燕窩多久吃一次
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間兩天吃一次燕窩比較合適,燕窩里面的營養(yǎng)也是比較豐富的,適當?shù)某砸恍┭喔C能夠提高身體的抵抗力。
燕窩也是屬于營養(yǎng)比較豐富的食物,不僅有豐富的氨基酸,還有膠原蛋白,能夠改善懷孕期間引起的孕吐反應,還能夠促進胎兒的腦部發(fā)育,懷孕期間一定要合理搭配自己的飲食習慣,做好孕期保健措施。
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