孕婦能吃烤紅薯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
可以的,孕婦是可以吃紅薯的,烤紅薯非常美味很多人都喜歡吃,而且紅薯含有大量的粗纖維,可以有效的緩解便秘,特別適合便秘患者食用??炯t薯比較甜,含糖分比較高,孕婦吃烤紅薯要適量,不要進食太多,防止發(fā)胖以及血糖升高。孕婦要多吃新鮮的蔬菜水果增加維生素的攝入。
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