無花果干孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
無花果干孕婦能吃。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有多種消化酶和各種微量元素、維生素。能夠解毒消腫、開胃健脾、促進(jìn)消化、生津止渴、還可以預(yù)防便秘。
無花果干的糖分比較高,注意不要吃得太多,以免引起體重增加。孕期的飲食種類要多一些,不要偏食。生活上也要注意勞逸結(jié)合。
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