羊奶果孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
羊奶果孕婦一般是可以吃的。羊奶果中含有豐富的纖維素和維生素,可以及時補充自身和胎兒所需營養(yǎng),并且還能夠達到促進消化和預(yù)防便秘的效果,所以孕婦可以適當吃些羊奶果。
懷孕期間飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡和合理多樣化,一定要避免進食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生蒜、生姜等。
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