海鱸魚孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦是可以吃海鱸魚的,海鱸魚營養(yǎng)價值也很豐富,食用后它有利于蛋白質(zhì),鈣等營養(yǎng)供應(yīng)充足,利于胃腸的消化吸收,進(jìn)而就可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的。
在妊娠期的時候適當(dāng)?shù)某孕~蝦,肉類等高蛋白的食物,也要注意吃些青菜,水果,保持維生素,微量元素的供應(yīng)充足,才有利于女性的健康和胎兒發(fā)育的。
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