海參小米粥孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
海參小米粥,孕婦是能吃的。
海參小米粥中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),比如蛋白質(zhì),氨基酸,氨基酸,微量元素,鈷類(lèi)物質(zhì),而且比較容易消化,吃了之后能夠促進(jìn)孕婦身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但不要一次過(guò)多的吃,以免引起胃脹胃痛等情況,每天少量的吃一些就可以,平時(shí)飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。
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