孕婦能吃白玉瓜嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃白玉瓜。
白玉瓜當(dāng)中含有維生素、鐵、鉀等,能夠補(bǔ)充孕期需要的營養(yǎng)。經(jīng)常吃些白玉瓜,還能夠調(diào)解人體代謝。白玉瓜當(dāng)中還含有一種干擾素,能夠起到抗病毒功效。白玉瓜屬于寒性的食物,應(yīng)該注意避免一次性食用過多。孕期還可以經(jīng)常食用些牛油果、枇杷、芒果等,注意飲食多樣化。
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