孕婦可以含生姜嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦是可以含生姜的,生姜屬于一種調(diào)料味,具有發(fā)汗解表的功效,同時(shí)還可以增加食欲,緩解風(fēng)寒感冒。
懷孕期間是一個(gè)特殊的時(shí)期,一定要注意保證營養(yǎng)均衡,葷素搭配。多攝入一些維生素和蛋白質(zhì)的食品,有利于寶寶的發(fā)育,還要做好晨檢工作,保證充足的睡眠,不要熬夜。
-