紅豆燕麥粥孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦可以吃紅豆燕麥粥。紅豆有利水除濕、清熱解毒、補(bǔ)血的作用,燕麥可以降膽固醇、降血糖、潤腸通便、補(bǔ)鈣補(bǔ)血、利尿消腫。妊娠糖尿病、妊娠高血壓是孕期比較常見的并發(fā)癥,孕婦常吃紅豆燕麥粥可以降低這類并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率;懷孕中后期還容易出現(xiàn)身體浮腫癥狀,適量吃紅豆燕麥粥還可以消腫。
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