海裙菜孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
海裙菜孕婦一般能吃,能夠有效補(bǔ)充身體所需要的維生素以及碘元素,并且可以提高身體免疫力,而且有助于促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)。
但盡量不要一次性吃太多,以免引起消化不良。另外孕婦也要注意其他食物的攝入量,盡量做到葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,但最好不要食用辛辣的食品。
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