孕婦吃燉蛋好嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦吃燉雞蛋是比較好的。燉雞蛋里面的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,同時(shí)還有大量蛋白質(zhì),另外燉雞蛋比較容易消化和吸收,不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),孕婦在懷孕期間適當(dāng)吃一些燉雞蛋,可以促進(jìn)胎兒多發(fā)生的和發(fā)育。
在平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,定期去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查,保持良好心態(tài)。
-