孕婦初期飲食注意事項
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦初期飲食主要是多吃一些營養(yǎng)比較高的食物,多吃肉類、牛奶、雞蛋和各種新鮮的蔬菜和水果。但不管是哪種食物都要少吃多餐,這樣才能保證營養(yǎng)的均衡。另外,還需要注意如果在懷孕初期有孕吐癥狀的話,還是多以清淡的食物為主,過涼、過辣等刺激性的食物不要吃。
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