孕婦能吃竹雞嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃竹雞,因?yàn)橹耠u中有較高的營養(yǎng)成分,而且肉質(zhì)比較鮮美,對體弱病人或孕婦都可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,但是在烹飪或燉煮的時(shí)候,盡量把肉燉爛些,其次更容易消化。
在懷孕期間要注意休息,飲食上要葷素搭配使食用,多吃一些含有維生素的水果蔬菜,有利于補(bǔ)充身體所缺乏的維生素。
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