孕婦可以喝隔夜豆?jié){嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期間不能喝隔夜的豆?jié){,隔夜的豆?jié){已經(jīng)變質(zhì),容易引起寶寶腹瀉、惡心、嘔吐。
哺乳期間要多吃一些新鮮的食物,適當?shù)难a充一些高蛋白的食物,如豆制品、奶制品和肉類、魚類等,多喝湯可以增加奶水。不要經(jīng)常的生氣,以免因為情緒郁悶而導致奶水的分泌減少。
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