百合孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕期間也是可以吃百合的,這是因為百合的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的維生素,還有微量元素鈣、鉀、磷等,不光對孕婦自身有好處,對胎兒的健康發(fā)育都是有好處的。但是要注意如果是脾胃虛寒人群不建議食用,可能會引起腹瀉。
懷孕期間可以多食用蛋白質(zhì)含量高,還有維生素含量高的食物。
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