孕婦能吃扒皮魚(yú)嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦能吃扒皮魚(yú),扒皮魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含蛋白質(zhì),而且含有鈣以及其他的微量元素,這些都是孕期所需的營(yíng)養(yǎng)成分,而且對(duì)胎兒發(fā)育也有一定的好處,如果缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素,到時(shí)就會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育受限。
孕婦吃扒皮魚(yú)可以用來(lái)燉湯或者用來(lái)蒸著吃,在制作時(shí)盡量不要油炸。
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