番茄炒蛋孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以吃番茄炒蛋的。番茄炒蛋能夠補充身體所需要的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),能夠很好地促進胎兒的生長發(fā)育,滿足身體的需要。
懷孕后需要增加各方面的營養(yǎng),因此,要注意各種食物的均衡攝入。這樣才能滿足孕期營養(yǎng)的需要,但一定要注意少吃多餐,不要暴飲暴食。
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