冬筍孕婦能吃么
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
冬筍孕婦能適量的吃。冬筍是一種非常美味的食物,而且其中含有大量的氨基酸和蛋白質(zhì),脂肪的含量非常低,孕期適當?shù)某孕┒S有益于身體健康,對于胎兒的發(fā)育也是有好處的。冬筍當中的膳食纖維含量也很豐富,能夠加快腸道的蠕動速度,有效改善孕期便秘的問題。
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