桑椹孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
桑椹孕婦能吃,桑葚里面還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),并且里面含有大量的水分和胡蘿卜素,能夠促進吸收與消化,而且還可以補充心理的營養(yǎng),但是在吃桑葚的時候一定要適量,盡量不要吃得太多。
在懷孕以后應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,飲食上還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?,如雞肉和牛肉等,可以補充身體的蛋白質(zhì),還有助于胎兒的生長發(fā)育。
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