孕婦可以吃米粉嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦可以吃米粉。米粉中主要的成分是大米,其次為紅薯粉以及土豆粉等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充熱量以及多種維生素,特別是維生素B族的含量比較高,可以增強(qiáng)體力,補(bǔ)充能量。
懷孕期間要每天都補(bǔ)充一些谷類食物,如米粉、饅頭、米飯、面條、面包等,不要吃過于生冷的食物。
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