孕婦可以快步走嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦是否可以快步走需要根據(jù)綜合因素而定。
如果正處于孕早期,盡量避免快步走,因?yàn)樵谠性缙谔哼€沒有完全穩(wěn)定下來,如果進(jìn)行快步走,有可能會增加先兆流產(chǎn)的幾率。在孕中期身體一切正常的情況下,可以通過快步走的方法鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì),而且還可以提高身體的抗病能力。
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