孕婦可以吃芋蒙嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦通??梢猿杂竺?。芋蒙屬于一種常見的食品,含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的,包含多種維生素,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),但是盡量不要吃過多。
懷孕期間一定要注意營養(yǎng)搭配合理,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲魇澈投诡愂称?,比如大米和小米以及紅豆和紅薯等。同時(shí)還要做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡。
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