孕婦可以吃年糕嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦可以吃年糕,年糕含有豐富的碳水化合物,能夠補(bǔ)充熱量,而且還可以補(bǔ)充多種礦物質(zhì)、微量元素以及維生素B族等。
年糕屬于是糯米做的,吃多了容易引起腹脹,注意不要一次吃得太多,在兩餐之間喝點(diǎn)溫水可以促進(jìn)食物的消化,平時(shí)還要注意不要吃過于油膩的食物。
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