孩子總便秘怎么調(diào)理
病情描述：孩子總便秘怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子便秘的調(diào)理，首先從飲食上注意多吃富有維生素的蔬菜和其他粗纖維類型的食物。多吃一些堅果類，每天多喝水，飲水量需要達(dá)到1.5升左右，促進(jìn)身體代謝。其次要加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好在每天早起時空腹喝一杯溫水，來促進(jìn)腸胃蠕動。最后如果便秘嚴(yán)重，可以輔助一些促排便的藥物來治療。
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