吃什么可以通便秘
病情描述：吃什么可以通便秘
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃新鮮水果和蔬菜可以通便秘，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、哈密瓜等等。這些水果當(dāng)中營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，在吃了以后不但可以補(bǔ)充機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以緩解便秘所引起大便干燥以及結(jié)塊，對(duì)于大便帶血也是有幫助作用的。
存在便秘考慮是腸胃蠕動(dòng)慢所引起，并且跟進(jìn)食過多辛辣刺激性食物也是有關(guān)系的。
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