便秘可以喝羊奶嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘的患者可以適當(dāng)?shù)暮妊蚰痰摹?/p>
羊奶有溫潤(rùn)補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效,羊奶含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、碳水化合物、鈣、鐵、維生素B族等等營(yíng)養(yǎng)成分。羊奶含蛋白質(zhì)、鈣磷的含量高于牛奶。維生素B、維生素a的含量也高于牛奶,經(jīng)常喝羊奶能夠保護(hù)視力、恢復(fù)體能。
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