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舒張壓高吃什么水果好

病情描述：舒張壓高吃什么水果好
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    舒張壓高多吃一些蘋(píng)果、香蕉、葡萄等水果。

    高血壓一定要控制好自己的體重，低鹽低脂飲食，每天參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體以及方面，一定要以清淡為主，最好不要吃一些高蛋白高脂肪的食物，蘋(píng)果可以降低膽固醇，可以保持血壓穩(wěn)定，香蕉可以保護(hù)胃腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管內(nèi)科疾病的診治。
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張先林 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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