腎陰虛需要如何調養(yǎng)?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
腎陰虛患者一般都有熱的癥狀,所以平時應該多吃一些溫涼的蔬菜水果,如黃瓜,冬瓜,西瓜,苦瓜,苦瓜,芹菜,銀耳,木耳,香蕉,西紅柿,梨子等。合理安排性生活,平時不要久坐,經常參加戶外活動,增強體質,保證充足的睡眠,飲食起居規(guī)律。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好,根據你的描述情況來說,這種單純的描述來說,并不能斷定是陰虛還是陽虛,一般來說陰虛的話會有一些潮熱盜汗,渴多飲,小便發(fā)黃。早泄,而如果是陽虛的話,通常會有一些身體乏力,四肢畏寒,手腳冰涼,小便清長。陽痿等,最好是吃中藥湯劑調理中成藥的話,陰虛服用六味地黃丸,陽虛,服用金匱腎氣丸。
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