抑郁怎么辦，有什么方法改善？
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病情分析：
如果一個人長時間壓抑情緒而且精神壓力較大的話，很容易會出現(xiàn)抑郁的情緒，在此期間緩解壓力，保持樂觀向上的心態(tài)有比較重要的，同時家人朋友的陪伴以及溝通交流都可以幫其舒緩情緒，盡量不要讓其一個人獨處，如果情況比較嚴重的話可以看心理醫(yī)生進行心理疏導同時配合藥物來進行控制。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，抑郁癥是一種心境障礙的主要類型，主要有悶悶不樂到悲痛欲絕、自殺等。對待抑郁癥的患者要了解患者的人際關系、婚姻家庭等，要盡可能減輕患者的生活上和心理上壓力幫助患者解決生活中的困難和問題，提高皇者的能力，積極創(chuàng)造出良好的生活環(huán)境，
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