胃子脹氣打屁 打嗝
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃脹放屁打嗝考慮是腸胃功能紊亂,淺表性胃炎,平時(shí)要注重調(diào)理,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和膳食纖維,比如香蕉、芹菜等高纖維食物,有助于促進(jìn)消化,多喝水,精加工的食物不要多吃。酸性的食物要少吃,油膩的辛辣刺激的食物不要吃,吃飯不要過(guò)飽,要有節(jié)制的飲食。
養(yǎng)成合理健康的飲食習(xí)慣,不要狼吞虎咽,細(xì)嚼慢咽有助于消化。
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