睡覺老是鬼壓床怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺老是鬼壓床可以聽一些舒緩的音樂放松心情能起到很好的緩解作用,也可以在醫(yī)生的指導下,口服一些緩解神經(jīng)的藥物進行治療。
睡覺老是鬼壓床可能是陽肝火旺引起的,也有的是過度疲勞壓迫神經(jīng)導致的,神經(jīng)衰弱也會引起睡覺老是鬼壓床。日常要多注意保暖,多喝溫水,不要吃辛辣刺激性的食物,作息規(guī)律。
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晚上睡覺老是鬼壓床是什么原因
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睡覺時“鬼壓床”是怎么回事?怎樣才能從“鬼壓床”中解脫出來?
正常情況下,在睡覺的過程中保持身體輕松,可以安穩(wěn)入睡,一覺睡到天亮。很多人卻在睡... 詳細?