抑郁癥要怎么辦？
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病情分析：
抑郁癥不只是孤獨的問題，抑郁癥會讓患者明顯的有意志消沉，并且缺乏生活的動力等的情況表現(xiàn)，你的情況先做一下心理測驗看看是否是輕度或者是中度的范疇，如果只是輕度的，并且你現(xiàn)在也想要好好生活，這個完全可以通過日常的一些方式調(diào)節(jié)，比如說主動的去與朋友們多接觸，豐富每天的生活，每天都鼓勵一下自己可以改善，當然如果是已進入中度的程度，最好是接受一下正規(guī)的心理開導(dǎo)。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你的情況應(yīng)該先做一下抑郁測評，看看是否是抑郁癥，如果只是感到孤獨，這個一般不能斷是抑郁癥的，因為通常抑郁癥患者會自己選擇去獨處，不愿與人交際，而如果你是害怕孤獨的話，這個可能只是缺乏安全感，對于這個情況需要自己先做一下心理測驗，當然也可以直接去心理科測評一下，并且要接受心理開導(dǎo)。
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