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怎么控制血糖？

病情描述：我平時大魚大肉吃慣了，前段時間身體有說不出來的不適感，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是血糖偏高，要我平時生活中多注意一下這方面的問題，但是我也不懂怎么做。請問一下怎么控制血糖，謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果目前檢查血糖偏高，這種情況應(yīng)該考慮是糖尿病的可能性比較大，因此要注意積極的控制飲食，主要是盡量少吃含糖過多的食物。日常的生活中，比如米飯饅頭以及其他有大米，小米面粉做的食物，應(yīng)該盡量控制用量。同時要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。調(diào)節(jié)血糖如果仍然偏高的話?？赡苄枰M(jìn)一步口服降糖藥物治療。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    你的情況看，檢查血糖偏高，認(rèn)為是有空腹血糖受損，糖耐量減退等，所以對身體是有一定影響的，長期不控制飲食的話，很容易引起了糖尿病的，所以平時不能吃過多含糖高的食物，建議多吃蕎面，莜面，蔬菜和水果等，建議平時多運(yùn)動，多跑步，預(yù)防發(fā)生糖尿病，有利于身體恢復(fù)。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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