血糖怎么控制？
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
飲食上注意三餐規(guī)律飲食，定時(shí)定量，不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩湯之類易消化的食物，可以多吃些蔬菜，適當(dāng)吃些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量選擇甜度比較低的水果吃，最好在兩餐 吃。平時(shí)還有注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天不少于半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果兩次非同日空腹血糖大于7.0毫摩爾每升可以確診為糖尿病，如果血糖在5.6~7.0毫摩爾每升之間屬于糖耐量異常，為糖尿病前期。此時(shí)不需要吃藥，通過飲食控制以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能夠使血糖維持在正常。飲食上少吃高能量食物，多吃各種蔬菜水果，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，尤其是飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)有助于降低血糖。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好血糖增高的話，那么你飲食上一定是按照糖尿病來加以處理的，其實(shí)是跟糖尿病的原則是一樣的，只不過可能是控制的稍微松一點(diǎn)，那么飲食上你還是要看一下生糖指數(shù)的問題，那么如果是生糖指數(shù)比較高的食物，你還是適當(dāng)?shù)囊刂?，但是不是說絕對(duì)不能吃，還是可以替代一部分主食，生活上一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫€不是很高，可能會(huì)完全降下來的。
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控制血糖的方法有哪些
張瑩 主任醫(yī)師
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黃海鳳 主治醫(yī)師
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唐咸玉 副主任醫(yī)師
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張瑩 主任醫(yī)師
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鄒夢(mèng)晨 副主任醫(yī)師
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控制血糖應(yīng)該怎么做
血糖高的患者很容易出現(xiàn)其他并發(fā)癥，會(huì)威脅到患者的生活質(zhì)量和健康，所以控制血糖是比... 詳細(xì)?
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