如何排便順暢
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
排便順暢可以服用健胃消食片。
健胃消食片屬于中成藥，里面還有陳皮、山藥、山楂等成分，見效快副作用也小，可以幫助胃部消化，并且可以促進腸道蠕動，能夠有效的預防便秘，但是在平時飲食上也要做一調整。
平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和粗纖維食物，這樣也有利于大便排出。
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