減脂期便秘怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減脂期間有便秘的癥狀，可以通過(guò)開(kāi)塞露進(jìn)行通便，口服消炎助消化的藥物，也能有效緩解便秘。多吃粗纖維的食物，比如菠菜和胡蘿卜以及香蕉一類的食物，也能有效改善便秘。
便秘或許是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，腸胃功能上火也會(huì)容易引起便秘的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)引起痔瘡和大便帶血。
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