吃紅薯有利于排便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃紅薯有利于排便，因為紅薯中會含有一定的膳食纖維成分。攝入以后能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，可以加快腸道內(nèi)有氧物質(zhì)的吸收，在腸胃蠕動期間可以促進(jìn)大便的排出。
通過紅薯調(diào)理便秘的效果需要因人而異，服藥期間要密切觀察自身的狀況，部分人群可能會存在腸道的脹氣，需要減少用量。
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