爬山后腰疼怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
爬山后腰疼通常是由于過度勞累引起的。如果長時間的爬山，會導致局部肌肉出現(xiàn)勞損，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。
可以對腰部進行按摩或者是熱敷，能夠起到緩解疼痛的作用，并且也可以配合醫(yī)生口服活血化瘀或者是止痛的藥物進行治療。而且還要適當?shù)亩嘈菹?，在休息一段時間以后，通常很快就會恢復(fù)。
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