每天睡覺起來腰疼是什么原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
每天睡覺起來腰疼可能是睡眠環(huán)境過于寒冷以及潮濕所造成的，還有可能是睡眠姿勢不當(dāng)所引起的，也有可能是床墊過于柔軟所導(dǎo)致的。
如果在睡覺起來后有腰疼的情況，平時(shí)要改善不良的睡眠環(huán)境，另外在晚上睡覺時(shí)，也要選擇比較舒適的睡眠姿勢，還要選擇硬板床，才可以緩解腰部疼痛的癥狀。
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