懷孕初期睡覺腰疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期睡覺腰疼可以適當(dāng)?shù)膶植窟M行按摩，也可以采取熱敷的方式緩解疼痛的癥狀，在平時盡量睡硬板床，避免睡太軟的床，以免會導(dǎo)致腰疼的癥狀加重。
在懷孕期間應(yīng)注意多休息，還應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，還應(yīng)定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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